Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden Impressum 





Sie können sich hier anmelden
Dieses Thema hat 0 Antworten
und wurde 13 mal aufgerufen
 4.Hüttenzauber im hessischen Spessart
Banning Online

Baron von Paparazzio


Beiträge: 493

11.06.2018 10:59
bepaalt welke beslissingen antworten

Zodra de race begint, verdwijnen die gevoelens van angst en stress snel. Het pistool dient bijna als een trigger voor ons oude brein om van de voorbereiding naar de actie te schakelen - het ingesleten bewegingspatroon vuurt langs het ruggenmerg naar onze spieren. Dit laat onze bewuste hersenen zich zorgen maken over de chaotische puinhoop die zich begint voor te ontvouwen.

Deze Nike Air Zoom Pegasus 32 Donna strijd van onbewuste actie versus bewuste gedachte zal de rest van het ras domineren. Het bewuste deel van ons brein analyseert een handvol gedachten en concepten en probeert logica en richting te vinden, terwijl het onderbewuste deel snel signalen verwerkt en evalueert in de omgeving en onszelf. Als ons onderbewustzijn iets de moeite waard vindt, zal het alarmbellen rinkelen om het onder onze aandacht te brengen.

Laten we 50.000 jaar of zo terugspoelen. Stel je het beeld voor: onze oude voorouders staan ??aan de rand van een jacht in een gebied vol gevaarlijke roofdieren die ze elk moment uit elkaar konden halen. Hun zintuigen zijn verhoogd en hun lichaam is voorbereid - rond de volgende hoek zou het diner kunnen zijn, of het zou een leeuw kunnen zijn. Hun lichamen worden klaargemaakt en een groot aantal stresshormonen stromen Nike Roshe Run Mujer door hun hersens heen en bereiden ze voor op beide situaties.

Snel vooruit naar vandaag en we vertrouwen nog steeds op dezelfde systemen, gevestigd in paleolithische tijden en woonachtig in het oude limbische deel van de hersenen, om ons voor te bereiden op een modern equivalent van het ontsnappen van de leeuw - om te racen.

Hardlopen is een fundamentele menselijke inspanning. Racen is iets meer - een strijd van snelheid van de voet, een strijd van de geesten.

In de loop der eeuwen heeft het menselijk lichaam het gebruik van stresshormonen - cortisol, adrenaline en noradrenaline - aangescherpt om op het eerste dreigingsgevoel te reageren. Voor moderne mensen kan een race niet als een bedreiging worden beschouwd, maar onze moderne menselijke hersenen behandelen het nog steeds op die manier. De hersenen reageren onbewust met Adidas Zx Flux Homme signalen van verhoogd bewustzijn, angst en vermoeidheid. En het is aan onze moderne geest - onze bewuste geest - om die signalen te beheersen en ze in ons voordeel te gebruiken in de huidige situatie.

In eenvoudige bewoordingen hebben we een interne strijd tussen het "oude" deel van onze hersenen (een overblijfsel uit de vroege evolutie dat krachtige, intu?tieve antwoorden biedt op alles wat we tegenkomen) en het "nieuwe" deel van onze hersenen (al eeuwenlang aangepast om ons om tools te gebruiken en te communiceren in een meer gecompliceerde wereld). Het nieuwe deel van onze hersenen is meer contemplatief en logisch, en we vertrouwen erop om de onmiddellijke reacties van onze oude hersenen te raden. Dit touwtrekken tussen oud en nieuw bepaalt welke beslissingen we nemen.

Vóór een race vormen onbewuste gevoelens van angst, twijfel en Nike Internationalist Femme nervositeit een effectieve manier om ons te motiveren om een ??taak te starten, en ons voor te bereiden op wat de taak inhoudt. De combinatie van hormonen en emotionele respons dient om onze aandacht te richten. In de aanloop naar een race kun je vaak niet aan iets anders denken; de hersenen worden overspoeld met emotionele reacties zoals angst en twijfel.

Onze lichamen zouden ons op het ergste moeten voorbereiden. In de prehistorie overleefden degenen die niet waren voorbereid en geen fijn afgestemde stress- en voorbereidingsreacties hadden, het niet. En we hebben miljoenen jaren gehad om deze warboel van zenuwen, stress en angst aan te passen en te verfijnen - sterker nog, wij zijn degenen die er door in leven zijn.

 Sprung  
Erdbebenkatastrophe Haiti

Xobor Forum Software ©Xobor.de | Forum erstellen